Kategórie
 
 
 
 
 
 

Bánh cam / Bánh rán – vietnamské sezamové guľky

Recepty
12.01.2026

Bánh cam (na juhu Vietnamu) a Bánh rán (na severe) sú obľúbené vietnamské sladké street-food snacky. Ide o chrumkavé ryžové guľky obaľované v sezame, plnené sladkou pastou zo zelených mungo fazúľ. Pri smažení sa krásne nafúknu, zvnútra zostanú mäkké a vláčne, zvonka zlatisté a chrumkavé.

Príprava: 30 minút

Varenie / smaženie: 15–20 minút

Celkový čas: cca 50 minút

Ingrediencie

Cesto

  • 200 g lepkavej ryžovej múky (glutinous rice flour)
    POZOR: Použiť lepkavú ryžovú múku, inak sa guľky nenafúknu.
  • 40 g hladkej ryžovej múky (nie pšeničnej)
  • 120 g cukru
  • 180–200 ml teplej vody
  • ½ ČL soli

Plnka

Tip: Plnka má byť suchšia a dobre tvarovateľná.

Obalovanie a smaženie


Postup

Príprava plnky

  1. Mungo fazule namočte aspoň na 4 hodiny (ideálne cez noc), potom ich uvarte do mäkka.
  2. Rozmixujte alebo roztlačte na hladkú pastu, pridajte cukor, soľ a olej.
  3. Na miernom ohni krátko prehrejte, kým zmes nezhustne a nebude sa lepiť.
  4. Nechajte vychladnúť a vytvarujte malé guľky (cca 10–12 g).

POZOR: Plnka nesmie byť mokrá.

Cesto

  1. V mise zmiešajte obe múky, cukor a soľ.
  2. Postupne pridávajte teplú vodu a vypracujte mäkké, pružné cesto, ktoré sa nelepí.

Tip: Ak je cesto suché, pridajte po lyžiciach vodu. Ak je lepivé, jemne podsypte ryžovou múkou.

Plnenie a sezam

  1. Z cesta odoberte malé kúsky, sploštite ich, do stredu vložte plnku a dobre uzavrite.
  2. Guľku jemne navlhčite vodou a obaľte v sezame.

POZOR: Spoje musia byť dokonale uzavreté, inak guľky pri smažení prasknú.

Smaženie

  1. V hlbokom hrnci rozohrejte olej na strednú teplotu (cca 150–160 °C).
  2. Guľky vložte do oleja a nechajte ich pomaly smažiť, pravidelne ich otáčajte.
  3. Smažte do zlatista (cca 7–10 minút).


TIP: Počas smaženia guľky jemne pritláčajte vareškou – vďaka tomu sa nafúknu a vytvoria dutinu.

Servírovanie

  1. Nechajte krátko odkvapkať na papieri.
  2. Podávajte teplé alebo vlažné – vtedy sú najlepšie.

POZOR

  • Olej nesmie byť príliš horúci – sezam by zhorel a guľky by sa nenafúkli.
  • Pomaly smažiť = správna textúra.
  • Lepkavá ryžová múka je nevyhnutná.

Tipy na obmeny

  • Plnku môžete ochutiť vanilkou, pandanom alebo kokosom.
  • Existuje aj verzia bez plnky – len nafúknutá sezamová guľka.
  • V Číne a Vietname sa často predávajú ako čerstvý street-food, ešte teplé.

Vaše hodnotenie

...

Pridať reakciu na komentár:

... Zrušiť
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia