Kategórie
 
 
 
 
 
 

Sladký dezert s tekvicou a kokosovým mliekom

Recepty
14.10.2025

Tento jemný, krémový dezert ťa prenesie rovno do juhovýchodnej Ázie. Varená tekvica s kokosovým mliekom, jemne sladená a dochutená vanilkou či štipkou soli vytvára prekvapivo harmonické spojenie. Výborný ako teplý dezert na večer alebo studený „puding“ na druhý deň.

Celkový čas: 20–25 minút

Ingrediencie (2–3 porcie):

  • 250 g tekvice (hokkaido alebo maslová), nakrájaná na malé kocky

  • 400 ml kokosového mlieka

  • 200 ml vody

  • 2–3 PL trstinového cukru alebo palmového cukru

  • ½ ČL vanilkového extraktu (voliteľné)

  • Štipka soli

  • 1–2 PL škrobu (napr. kukuričný alebo tapiokový), rozmiešaný v troche vody

  • Voliteľné na ozdobu: pražený kokos, sezamové semienka, lístky mäty


Postup:

  1. Uvar tekvicu:
    V hrnci priveď do varu vodu a kokosové mlieko. Pridaj kocky tekvice a var na miernom ohni cca 10–12 minút, kým tekvica zmäkne (ale nerozvarí sa úplne).

  2. Oslaď a ochuť:
    Pridaj cukor, štipku soli a vanilkový extrakt. Premiešaj a ochutnaj – chuť má byť jemne sladká, kokosová.

  3. Zahusti:
    Do hrnca pridaj rozmiešaný škrob (vo vode) a za stáleho miešania nechaj 1–2 minúty povariť, kým dezert jemne zhustne do krémovej konzistencie.

  4. Podávaj teplé alebo studené:
    Môžeš ho servírovať ihneď ako teplý dezert (v chladnejšom počasí príjemne zahreje), alebo ho nechaj vychladnúť a podávaj ako puding z chladničky.

  5. Ozdob podľa chuti:
    Pražený kokos, sezamové semienka alebo lístky mäty dodajú krásny kontrast a vôňu.


Tipy:

  • Chceš viac ázijskej autenticity? Pridaj pár kúskov sladkých batátov alebo pár tapiokových perličiek.

  • Rýchla verzia: Ak chceš dezert bez varenia, upeč tekvicu a zalej ju horúcim kokosovým mliekom s cukrom – rýchle a chutné.

  • Dezert bez cukru? Sladkosť môžeš nahradiť datľovým sirupom alebo javorovým sirupom.

Vaše hodnotenie

...

Pridať reakciu na komentár:

... Zrušiť
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia