Kategórie
 
 
 
 
 
 
Recepty
14.11.2024

Krémová tekvicová polievka s kokosovým mliekom a kari korením je ideálnym receptom na chladnejšie dni. Sladkastú chuť tekvice dopĺňa jemné kokosové mlieko, aromatický zázvor, cesnak a kari korenie. Pripravte si voňavú jesennú polievku, ktorá príjemne zahreje a je hotová približne za 45 minút.

Jesenný recept | Krémová polievka

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom a kari korením

Jemná, krémová a príjemne aromatická. Sladkastá chuť tekvice sa v tejto polievke spája s kokosovým mliekom, kari korením a zázvorom. Jednoduchý recept, ktorý príjemne zahreje počas chladnejších jesenných dní.

Porcie 4 porcie
Príprava 15 minút
Varenie 30 minút
Náročnosť Jednoduchá

Tekvicová polievka patrí medzi obľúbené jesenné jedlá. V tejto verzii klasickú kombináciu tekvice a zeleninového vývaru dopĺňa kokosové mlieko, ktoré polievke dodáva zamatovú konzistenciu. Kari korenie, cesnak a čerstvý zázvor zase vytvárajú výraznejšiu, korenistú chuť. Výsledkom je sýta a voňavá polievka, ktorú pripravíte bez komplikovaných postupov.

Čo budete potrebovať?

Suroviny na približne 4 porcie.

800 g tekvice – Hokkaido alebo maslová tekvica, očistená a nakrájaná na kocky
400 ml kokosového mlieka – približne 1 plechovka, nesladené na varenie
1 cibuľa – nakrájaná nadrobno
2 strúčiky cesnaku – nasekané alebo pretlačené
1 PL kari korenia – mletá koreninová zmes
1 ČL čerstvého zázvoru – najemno nastrúhaného
500 ml zeleninového vývaru
Soľ a čierne korenie – podľa chuti
1–2 PL oleja – olivového alebo kokosového
Čerstvý koriander alebo petržlen – na ozdobenie, voliteľné

Tip: Tekvicu Hokkaido nemusíte šúpať, ak má zdravú, dobre umytú šupku. Maslovú tekvicu odporúčame ošúpať. Uvedených 800 g predstavuje hmotnosť tekvice pripravenej na varenie.

Kokosové mlieko na varenie AROY-D 400ml

Kokosové mlieko na varenie AROY-D 400ml

Krémové kokosové mlieko Aroy‑D s 60 % kokosového extraktu, ideálne na varenie ázijských jedál. Bez konzervantov a lepku. Vhodné do kari, polievok aj omáčok.
Dodacia lehota
Na sklade (Balenie: 1 kus): 1097
Dodacia lehota: Skladom
2,62 €
Novinka
Kari prášok INDIAN CHEF BRAND VIANCO 100g
Ušetríte:- 81 %

Kari prášok INDIAN CHEF BRAND VIANCO 100g

Kari prášok INDIAN CHEF BRAND, obsahujú 100% prírodné ingrediencie, bez konzervantov, vhodný na prípravu jedál s mäsom (kuracie, kačacie, hovädzie, jahňacie, ryby, morské plody) rezancami, s ryžou, so zeleninou...
Dodacia lehota
Na sklade (Balenie: 1 kus): 99
Dodacia lehota: Skladom
13,69 € 2,62 €
Náš tip
Čierne korenie mleté TRS 100g

Čierne korenie mleté TRS 100g

OBJAVTE TO NAJLEPŠIE V ÁZII TRS Čierne korenie mleté je mleté z najjemnejšieho čierneho korenia. Má bohatú aromatickú, korenistú chuť a pikantnú horkosť a používa sa na dochutenie polievok, zeleniny, omáčok, vajec a mäsa.
Dodacia lehota
Na sklade (Balenie: 1 kus): 90
Dodacia lehota: Skladom
2,38 € 2,62 €
Novinka
Kokosový olej Nature Best Harvest 500g
Ušetríte:- 25 %

Kokosový olej Nature Best Harvest 500g

100% prírodný kokosový olej vhodný na varenie aj kozmetické použitie. Lisovaný za studena, bez konzervantov. Ideálny na pokožku, vlasy aj do kuchyne. Bez lepku a laktózy.
Dodacia lehota
Na sklade (Balenie: 1 kus): 56
Dodacia lehota: Skladom
7,14 € 5,36 €

Postup prípravy

Šesť jednoduchých krokov ku krémovej tekvicovej polievke.

1
Približne 5 minút

Pripravte aromatický základ

Vo väčšom hrnci rozohrejte na strednom ohni olej. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a restujte približne 5 minút, kým nezmäkne a nezosklovatie. Potom pridajte nasekaný cesnak a nastrúhaný zázvor. Za stáleho miešania opekajte ešte asi 30–60 sekúnd.

2
Približne 2 minúty

Pridajte kari korenie a tekvicu

Prisypte kari korenie a krátko premiešajte, aby sa rozvoňalo. Stačí približne 15–30 sekúnd; dávajte pozor, aby sa nepripálilo. Následne pridajte tekvicu nakrájanú na menšie, približne 2–3 cm kocky. Dôkladne premiešajte, aby sa obalila korenistým základom.

3
20–25 minút

Uvarte tekvicu domäkka

Do hrnca prilejte zeleninový vývar. Priveďte ho k miernemu varu, hrniec prikryte pokrievkou a varte približne 20–25 minút. Tekvica je hotová, keď sa dá bez odporu prepichnúť vidličkou. Počas varenia občas premiešajte.

4
2–3 minúty

Rozmixujte dohladka

Hrniec odstavte zo sporáka. Pomocou ponorného mixéra rozmixujte tekvicu a vývar na hladký krém. Ak používate stolový mixér, nechajte polievku najskôr čiastočne vychladnúť a postupujte podľa pokynov výrobcu mixéra.

5
2–3 minúty

Zjemnite kokosovým mliekom

Do rozmixovanej polievky vlejte kokosové mlieko a dobre premiešajte. Hrniec vráťte na mierny oheň a polievku krátko prehrejte, bez prudkého varenia. Podľa chuti pridajte soľ a čierne korenie. Ak je polievka príliš hustá, zrieďte ju trochou horúcej vody alebo vývaru.

6
Servírovanie

Ozdobte a podávajte

Horúcu polievku rozdeľte do misiek. Ozdobte čerstvým koriandrom alebo petržlenovou vňaťou. Pre krajší vzhľad môžete na povrch pridať aj malé množstvo kokosového mlieka a jemne ho premiešať lyžičkou do vzoru.

Mohlo by vám chutiť aj…

Objavte ďalšie recepty plné aromatických chutí.

Thajské kokosové kari s tekvicou a cícerom

Tekvica a kokosové mlieko v trochu inej podobe. Vyskúšajte krémové kari s cícerom a výrazným korením.

Zobraziť recept →

Tom Kha Gai – thajská kokosová polievka

Jemná kokosová polievka s kuracím mäsom, galangálom a citrónovou trávou. Ďalší spôsob, ako využiť kokosové mlieko.

Zobraziť recept →

Tom Yum – aromatická thajská polievka

Máte radi výraznejšie chute? Objavte známu thajskú polievku s pikantnou a kyslastou chuťou.

Zobraziť recept →

Tekvicová polievka s kokosovým mliekom a kari korením je jednoduchý spôsob, ako klasickému jesennému receptu dodať nové chute. Stačí niekoľko bežných surovín, aromatické korenie a približne 45 minút. Dobrú chuť!

Vaše hodnotenie

...

Pridať reakciu na komentár:

... Zrušiť
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia