Chilli (Čili) papričky

sú dnes bežnou a obľúbenou súčasťou nášho jedálnička. Málokto všakvie, že majú veľmi priaznivé účinky na ľudský organizmus a zdravie. Kapsaicín, ktorý sa v nich nachádza, je nielen zdrojom pálenia, ale má aj liečivé účinky:

1. predstavuje účinnú ochranu proti nádorovým ochoreniam, ničí rakovinové bunky a zabraňuje rastu niektorých druhov rakovinových buniek napr. pri rakovine prostaty. Chilli je preto možné používať aj ako prevenciu proti rakovine prostaty.
2. je účinným prostriedkom pri chudnutí. Potláča chuť k jedlu a zrýchľuje metabolizmus
3. uľahčuje pri problémoch so zápchou, nakoľko stimuluje vylučovanie sliznice
4. jedna lyžička chilli má iba 4 kalórie a zaistí jednu tretinu doporučenej dennej dávky vitamínu C a 10 % vitamínu A
5. znižuje hladinu krvného cukru pri diabete
6. obmedzuje tvorbu tukových depozitov v tepnách a bráni vzniku krvných zrazenín
7. pomáha pri liečení trombózy a kŕčových žíl
8. podporuje krvný obeh
9. znižuje riziko vzniku žalúdočných vredov
10. predstavuje prevenciu proti ochoreniu srdca
11. riedi krv
12. zabraňuje bolesti hlavy, predchádza migrénam
13. uvoľňuje dutiny a pomáha pri zahlienení
14. vďaka antibakteriálnym vlastnostiam pôsobí ako prevencia chronických infekcií dutín
15. podporuje vylučovanie tráviacich štiav v žalúdku a žlčníku a tým napomáha s trávením tučných a ťažkých jedál
16. vo vhodnom množstve vplýva pozitívne ja na sliznicu čriev kde zlepšuje jej funkciu. Zároveň prekrvuje zažívací trakt, čím stimuluje látkovú výmenu.
17. stimuluje krvný obeh a prekrvuje celý organizmus
18. účinná pomoc pre reumatikov
19. zvyšuje krvý tlak
20. zväčšuje objem pier
21. stimuluje uvoľňovanie endorfínov
22. nesmieme zabudnúť, že chilli je aj afrodiziakum.

Zdroj chillichilli.sk